Flank steak teryiaki-style

Flank steak en bavette, wat is het verschil?

Bavette en flank steak worden vaak in één adem genoemd, en dat is niet zo vreemd. Beide komen uit de buikwand van de koe, het gebied dat ook wel de flank wordt genoemd. Waar ‘flank steak’ soms verwijst naar een specifieker deel, wordt ‘bavette’ in Nederland vaak als bredere benaming gebruikt. Dit type vlees staat bekend om zijn grove draad en diepe rundsmaak. Het is iets steviger dan bijvoorbeeld entrecote, maar bij de juiste bereiding wordt het heerlijk mals en sappig. In dit recept marineren we de flank steak in een huisgemaakte teriyakisaus, zodat de smaken goed kunnen intrekken. Vervolgens garen we het vlees langzaam en indirect op de kamado, waarbij een vleugje rook voor extra diepgang zorgt, met als resultaat een perfect gegaarde steak met een glanzende, zoet-hartige korst en een sappige bite.

2 uur

4 personen

Gemiddeld

Ga naar winkelwagen

De bereiding

Stap 1/11
Verwarm alle ingrediënten voor de teriyakisaus tot het licht bindt. Laat afkoelen. Marineer het vlees minstens 1 uur in de saus.
Stap 2/11
Breng je kamado naar ±120 °C indirect.
Stap 3/11
Voeg rookhout toe (kers of appelhout voor zoete rooksmaak).
Stap 4/11
Plaats de steak indirect en rook tot een kerntemperatuur van 48–50 °C
Stap 5/11
Maak met een dunschiller of rasp dunne plakken van de komkommer en meng deze met de rijstazijn.
Stap 6/11
Dit kun je eventueel al ruim van tevoren doen zodat het goed kan intrekken.
Stap 7/11
Verwijder de platesetter, verhoog naar 220–250 °C en gril de steak kort direct af voor een karamellisatieboost, tot een kerntemperatuur van 52-54 graden.
Stap 8/11
Haal het vlees van de BBQ en laat het enkele minuten rusten, zodat de sappen zich over het hele spierdeel kunnen verdelen.
Stap 9/11
Grill de lente-ui kort boven het vuur tot dat het een mooi kleurtje krijgt.
Stap 10/11
Snijd het vlees in zo dun mogelijke plakjes, haaks op de draad.
Stap 11/11
Serveer met de ingelegde komkommer en gegrilde lente-uitjes. Heerlijk met een bakje rijst!

Teriyaki marinade, een umami-explosie!

Teriyaki is een klassieke Japanse bereidingswijze waarbij vlees, vis of groente wordt gemarineerd in een zoet-hartige saus op basis van sojasaus, mirin (zoete rijstwijn), sake en suiker. De naam ‘teriyaki’ verwijst naar het glanzende laagje (‘teri’) dat ontstaat tijdens het garen, gecombineerd met de bereidingswijze (‘yaki’ – grillen of bakken). De marinade dringt niet alleen door tot in het vlees, maar zorgt ook voor karamellisatie aan de buitenkant, wat een diepe umami-smaak en een mooie laklaag oplevert. Zeker bij een stuk als flank steak werkt dit perfect: de stevige structuur houdt de marinade goed vast en na het garen blijft het vlees sappig, vol smaak en met een subtiel zoet rookaccent van de kamado. Check hier ons recept voor teriyaki zalm en teriyaki kip van de barbecue.

flank steak

De zoetzure tegenhanger.

Als frisse tegenhanger voor de diepe umamismaken van de teriyaki flank steak maken we er ingelegde komkommer en gegrilde lente-ui bij. De ingelegde komkommer, kort gemarineerd in rijstazijn, zorgt voor een knapperige, lichtzure bite die het rijke vlees mooi in balans brengt. De gegrilde lente-ui voegt een milde rooksmaak en een vleugje zoete scherpte toe, zonder te overheersen. Samen vormen ze een eenvoudig maar doordacht contrast op het bord: fris, aards en net even anders dan de standaard bijgerechten bij gegrild vlees.

flank steak

 

Wat onze klanten zeggen

9,3/10 uit 1070 reviews
Leuke workshop en super lekker eten!
Klein Horsman 15 juni 2025
De workshop was geweldig! Leren terwijl je actief bezig bent. En het enthousiasme van René werkt aanstekelijk. Normaal kook of BBQ ik nooit, maar inmiddels denk ik dat we onze Primo 300 moeten delen.
Nijzink 9 april 2025
Goede begeleiding, prettige sfeer
Hulshof 22 september 2025
Het was relaxed, goed eten en drinken. Aandacht voor de gasten
Kleiman 16 juni 2025
In een woord: Fantastisch! Erg veel geleerd en er zijn wat fabeltjes de wereld uit geholpen ;) Maar ook niet onbelangrijk, wat was het lekker!
Penterman 3 september 2025
Goede communicatie. Snelle levering.
Kroon 18 december 2021
Aardige mensen goede uitleg en je moet zelf aan het werk
Snippe 27 juli 2021
Ik was met mijn zoon bij de bbq workshop geweest en hebben veel geleerd het was erg gezellig en totaal niet onbelangrijk get eten was erg lekker en er zaten verassende gangen tussen dus zeker een aanr...
Pepijn Quik 24 augustus 2025
Heerlijke avond gehad met mooie recepten en combinaties. Veel nuttige tips rondom gerechten en bbq gehad. René was erg behulpzaam en kon ook veel vertellen over de bbq en whisky.
de Jong 13 oktober 2025
van der Reijken 6 oktober 2021
Mooie producten en een snelle verzending
Strijbos 2 oktober 2021
Snelle levering.
van Drongelen 20 december 2021